5 dingen die jouw darm je probeert te zeggen
Klachten van je lijf zijn vaak signalen die jou proberen iets te vertellen. Maar ja, wat dan…? In deze blog vertel ik je wat 5 veelvoorkomende darmklachten mogelijk betekenen.
Deze auteur moet nog zijn bio toevoegen
Laten we wel zeggen trots te zijn dat Chantal al 177 bijdragen op zijn/haar naam heeft staan.
Klachten van je lijf zijn vaak signalen die jou proberen iets te vertellen. Maar ja, wat dan…? In deze blog vertel ik je wat 5 veelvoorkomende darmklachten mogelijk betekenen.
Door op een andere manier naar je darmklachten (of andere klachten) te kijken ontstaat er ruimte voor een oplossing. Hoe dat werkt, lees je hier.
Gezonde darmen, je weet wel, darmen die het gewoon altijd lekker doen. Dat is iets waar veel vrouwen naar verlangen. In deze blog deel ik mijn 7 beste gewoonten voor gezonde darmen.
Kerstmis… een tijd om te genieten van lichtjes, warmte, de mensen van wie je houdt en van lekker eten. Maar dan wel graag eten waar je darmen ook blij van worden, want daar word jij ook het meest blij van. Door een paar kleine dingen net iets anders te doen, wordt kerst ook voor je darmen leuker.
Hoe vaak ik niet hoor: “Ja, maar darmklachten zitten bij mij in de familie.”. Daarna volgt dan een berustende stilte. Een stilte die zegt: ‘Het is niet anders, het zit in mijn genen. Ik kan dus niks aan mijn darmgedoe doen en heb er maar mee te leven’. Dat is alleen helemaal niet zo. In deze blog lees je hoe het wel zit.
De eisen die wij vrouwen aan onszelf stellen zijn vaak zeer fors. We staan altijd ‘aan’ en hebben de lat heel hoog liggen. Voor je darmen is dit funest. Waarom dat is, lees je hier.
Wij vrouwen rennen wat af in ons leven. Van hot naar her en continu, want er wordt veel van ons verwacht. We verwachten ook veel van onszelf. Als lichamelijke of mentale klachten ontstaan gaan we daar vaak aan voorbij, want we moeten door. Tot het lijf aan de noodrem trekt…
Je doet zo je best. Je hebt al van alles geprobeerd om van je darmklachten af te komen. Niks helpt. Je conclusie is dan ook dat het toch allemaal niet werkt. Maar wat nu als dat niet zo is?
Je ziet het steeds meer: reclames voor vloeibare maaltijden (ontbijt meestal). Smoothies ter vervanging van een bord met eten waar je even voor moet gaan zitten. Waarom dit een slechte ontwikkeling is voor jouw darmen lees je hier.
Als darmtherapeut ‘doe’ ik in poep. Ik praat er makkelijk over en vraag er honderd over uit. Niet iedereen is daar zo comfortabel bij als ik ben 😉. Toch is het een zinvol onderwerp om met elkaar over te hebben, want je ontlasting vertelt je heel veel over je spijsvertering en de samenstelling van je darmflora.
Deze site maakt gebruik van cookies, zodat wij je de best mogelijke gebruikerservaring kunnen bieden. Cookie-informatie wordt opgeslagen in je browser en voert functies uit zoals het herkennen wanneer je terugkeert naar onze site en helpt ons team om te begrijpen welke delen van de site je het meest interessant en nuttig vindt.
Strikt noodzakelijke cookie moet te allen tijde worden ingeschakeld, zodat we je voorkeuren voor cookie-instellingen kunnen opslaan.
Als je deze cookie uitschakelt, kunnen we je voorkeuren niet opslaan . Dit betekent dat elke keer dat je deze site bezoekt het nodig is om cookies weer in te schakelen of uit te schakelen.