Voedingsintoleranties liggen meestal NIET aan het voedingsmiddel
Voedingsintoleranties zijn vaak lastig op te sporen en meestal is de oorzaak van de klachten een andere dan het voedingsmiddel dat je ervan verdenkt. Hoe dat zit, lees je hier.
Chronische darmklachten: De rol van andere dingen dan voeding
Bij chronische darmklachten is naar je voeding kijken een goede eerste stap, maar bijna altijd zijn er ook andere dingen nodig. Welke dat zijn lees je hier.
Hoe ontstaat de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa?
Crohn of colitis ontstaat niet spontaan. Daar gaat iets aan vooraf. Weten wat dat is, geeft je de tools om de ziekte onder controle te krijgen. In deze blog vertel ik je er meer over.
Diversiteit van je microbioom is de sleutel tot succes
Hoe meer variatie je hebt in de samenstelling van je darmflora hoe kleiner de kans dat je chronische darmklachten of een auto-immuunziekte ontwikkelt. Hoe dat zit lees je hier.
Korte keten vetzuren …. cruciaal voor gezonde darmen
Bij chronische darmklachten, Crohn of colitis ulcerosa is het interessant om te kijken of je meer korte keten vetzuren in je darm kunt laten produceren. Waarom dat is en hoe je dat doet, lees je hier.
Colitis ulcerosa: kun je daar met voeding iets mee?
Colitis ulcerosa is een inflammatoire darmaandoening. En ergens is dat ook goed nieuws, want ontstekingen in de darmen laten zich over het algemeen goed aanpakken met voeding.
Het eliminatie- en provocatie dieet
Het eliminatie- en provocatie dieet is de meest betrouwbare manier om voedingsintoleranties boven water te krijgen. Hoe dit dieet werkt en voor wie het geschikt is, lees je hier.
Voedingsintoleranties: een grote oorzaak bij auto-immuunziekten
Voedingsintoleranties zijn er vaak de oorzaak van dat een auto-immuunziekte niet in remissie komt en klachten aanhouden. Hoe kun je deze overgevoeligheden voor voeding nu opsporen?
Leren leven met jouw klachten: moet dat nu echt?
Bij prikkelbaredarmsyndroom (PDS), Crohn of colitis krijg je vaak te horen dat je ermee moet leren leven, maar is dat nu ook zo? In deze blog geef ik daar mijn antwoord op.