Ontdek hoe voeding ook voor jou werkt
Je loopt er al een tijdje mee rond: de gedachte dat je ‘iets’ met je voeding wilt, maar wat precies? En vooral: hoe dan? Daar kom je maar niet uit. Allerlei vragen spelen door je hoofd: kan ik het wel, is nu wel het juiste moment, moet ik dan heel anders eten dan ik nu doe? En vooral: mag ik dan nooit meer brood eten? Omdat je het antwoord op deze vragen niet hebt, lukt het niet om met je voeding aan de slag te gaan.
Toch blijft het gevoel dat je ‘iets’ met je voeding moet je bezig houden. Je wilt je namelijk heel graag een stuk beter voelen, lekkerder in je vel. Met minder darmklachten en een pak meer energie. Daar verlang je naar. Misschien gaat je brein het dan ook weer wat beter doen en heb je minder last van je hormonen. Dat zou zo fijn zijn, zeker nu!
Je hebt inmiddels genoeg blogs gelezen om ervan overtuigd te zijn dat voeding kan helpen, maar geldt dat ook voor jouw klachten en hoe moet dat dan? Kun jij dat wel? Je bent als zelfbewuste, hoger opgeleide, ondernemende vrouw immers al zo druk en moe. Er ligt al zoveel op je bordje, kan dit er nog wel bij….??
Maar wat nu als het veel simpeler is dan je denkt?
Wat nu als je het door al deze gedachten veel te moeilijk maakt? Wat als het in werkelijkheid een heel stuk simpeler is dan je nu denkt? Als het aanpassen van je voeding voor iedereen haalbaar is, dus ook voor jou? Zou het dan anders voelen?
Je voeding aanpassen gaat niet om alles rigoureus anders doen. Het gaat om het zetten van kleine haalbare stapjes. Om iets te veranderen en uitproberen. Stapjes die jij prima kunt zetten in je drukke leven.
Als dit het is, zou je de stap om met je voeding aan de slag te gaan dan wel zetten? Zou je dan wel willen ontdekken hoe voeding ook voor jou werkt en hoe jij het beste voor jezelf kunt zorgen in deze fase in je leven?
Het Samen, Slim en Simpel traject is precies wat jij nu nodig hebt
In het Samen, Slim en Simpel traject zet jij de eerste stappen op weg naar een voedingspatroon dat bij jou past en waardoor je gaat opbloeien. De eerste stappen in het aanpakken van je klachten op een natuurlijke en duurzame manier.
Maar dan wel samen, slim en simpel.
- Samen, omdat het een online, live groepstraject is met allemaal vrouwen zoals jij (dus géén vooraf opgenomen filmpjes).
- Slim, want we gaan heel gericht alleen met dat aan de slag wat de grootste impact kan maken.
- Simpel, omdat je voeding aanpassen echt niet moeilijk hoeft te zijn om serieus effect te hebben.
In dit traject komen we elke vrijdagochtend in januari van 9.00 tot 9.45 uur met een groepje gelijkgestemde vrouwen online bij elkaar en gaan we aan de slag met voeding. De hele maand doen we het dus samen. We helpen elkaar om het te doen, te ervaren en te ontdekken hoe voeding ook voor jou werkt! We delen ervaringen, tips en successen. En ik ben jouw coach tijdens dit traject.
Echt iets voor jou? Meld je aan. Voor slechts € 97,00 doe je mee.
Er is plaats voor maximaal 20 deelnemers, dus is het iets voor jou? Meld je dan snel aan zodat je zeker mee kunt doen.
Ik kan je helaas niet helpen als je kanker hebt (gehad). Meedoen aan het Samen, Slim en Simpel traject is in dat geval dan ook helaas niet mogelijk.
